靜坐墊材質嚴選

2022/12/27
靜坐墊材質嚴選
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靜坐墊材質嚴選

靜坐墊對每個人來說需求及用途可能都不太相同,為什麼坐久會酸、痛、麻?針對人體的脊椎姿勢來觀察,靜坐墊的材質對靜心冥想的穩定及身體舒適有正向的關係。

每個人想透過靜心冥想的過程,讓自己的思緒可以透過呼吸慢下來,讓自己的思緒可以透過呼吸靜下來,透過呼吸冥想讓身體的循環良善。讓身體達到放鬆減壓。對身心健康有益!如此選擇靜坐墊的材質及使用就很重要。不同款式材質的靜坐墊擺放的場所用途也會因人而異。 

市面上的靜坐墊大多有下列形狀:

  • 圓形:最普遍通用的形狀,也很容易在寺廟看到圓形的靜坐墊。市面上有許多這類款式.

優點:價格便宜.

缺點: 無法調整高度, 不舒適. 大多是以咖啡色或蓮花Logo為主, 宗教感濃厚, 難以搭配色居家裝璜。

  • 方形与長型:居家基本款,可以做為居家坐墊來緩衝臀部與椅子直接接觸的不適感。也可作為客人替代坐墊。

優點: 時尚, 選擇多.

缺點: 大多不耐坐,每人高矮不一, 靜坐墊需要可調整.

  • 月亮型:這類形狀對於歐美人士比較合適,通常他們的身型較長,月亮型可以延伸腿部與墊子接觸的面積,相對減壓的面積也增加,能夠坐得舒服持久。

優點: 好坐.

缺點: 每人身形不一, 需要現場挑中符合自已身型才好坐, 收納不方便.  

  • U: U型設計比較針對臀部及大腿的支撐力,整體的包覆效果好。

優點: 臀部受力平均.

缺點: 沒法調整高度, 要選到適合自已高度. 坐墊面積比較小,如果要拉長靜坐的時間,比較有壓力。

  • Quelea: 由多個靜坐墊組成, 使用拉鍊連結, 可拆, 可延長, 可坐, 可躺, 可調整高度, 擺橫擺直皆可, 深受歐美靈性老師喜歡。

優點: 教課時不同學生有不同身高,體重, 腿長, 腿短, 有時需靜坐, 需休息皆適合, 加上85個透氣孔不悶熱, 容易收納, 耐用性高。

缺點: 製作成本高. 

不同材質面面觀:

優點: 舒適感好.

缺點:這類的材質會因為填充密度的關係而影響到整體坐起來的身體感受,如果填充過少容易讓臀部直接接觸到地面,感受過硬不舒服。

高密度泡棉:

優點:不易塌陷, 氣孔密易通風, 可製成不同硬度.

缺點: 若硬度太高容易脆化形成碎棉.

竹蓆藺草或稻穀類:這類的材質適合在夏季使用.

優點: 植物性材質的靜坐墊讓靜心冥想者猶如置身於大自然的空間中。

缺點:要留意使用及收納, 台灣容易潮濕, 一旦潮濕容易悶熱,發霉滋生細菌,若乾燥沒有處理好, 易長蟲。

矽膠:分二種, 一種單純矽膠, 包覆性好, 但容易悶熱. 為了解決此問題, 有商家採用蜂巢狀結構.

優點:坐起來舒適,減輕久坐而引起的不適,蜂巢狀結構會散熱佳是因為擁有很多孔洞。

缺點: 蜂巢狀結構制作成本高, 為了降低成本往往厚度不足, 只能當輔助性坐墊。

充氣墊:

優點:充氣材質收納後體積小不佔空間,適合攜帶戶外使用。

缺點: 須留意勿直接使用在凸出尖銳不平的地面,容易搖晃不平衡。

心到位Quelea靜坐墊:   採用做工複雜的軟硬材質相搭. 

優點: 這樣制作才能軟中帶硬, 不會過硬不舒適, 也不會太軟容易下陷材質從外表布面材質的選擇經過三層測試;防潑水、耐磨、零甲醛安心肌膚接觸,可以單獨拆洗。內部材質高密度泡綿以及特殊85孔透氣設計,整體接觸面積包覆感支撐度十足,可解決容易塌陷缺乏彈性的問題。

缺點: 制作工藝複雜, 成本居高不下.

特殊材質:有些填充物會加入水晶能量遠紅外線材質,最近流行的石墨稀標榜可以再靜坐的過程透過特殊材質做快速的能量平衡。 

以上心得分享, 消費者可參考

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